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作为一个资深的情感咨询师可以告诉你，分人。
实然，某个男生跟你提出分手是一定经过深思熟虑的，这个深思熟虑不是某一天的某一刻，突发奇想，诶，分个手玩玩。
而是考虑过很久，性格啊，等等一系列。
其实更多的，其实就是不爱你了，或许他爱上了别人，或许是他觉得不该耽误你了。
但并非没一丝机会，真的。
人的情绪都是当下的，对吧？
就好比刚开始你看一个人觉得他不顺眼，觉得这辈子都是敌人，最后还不是某些人成为了好朋友。
重点的还是方法吧，你哭闹，还提以前，只会让他烦，想让他逃离，虽然有愧疚，但没爱了，他还是觉得绝情才是对你好。
所以说，网上的专家们，说的一句话真的对，挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情重新在一起。
要慢慢进入生活吧，别让他觉得跟你在一起就是压力，就是烦心，应该觉得是舒适。
假如男朋友是跟新欢跑了，别急，假如他不是真的人渣，假如他新欢不够好，他一定会回头找你，前提仍然是别跟他哭闹，只在他需要你的时候出现，别经常打扰，他回来以后一定会更爱你。更珍惜你们的感情。
最后补充下，因为家庭压力，外界因素分手的，挽回几率为0，除非您能改变他的家庭，太难了
平复心情
其实当您点进这个问题时，我就知道，您的情绪是波动的急切的，您脑子都是他，那么爱我的一个人怎么就说没就没了呢？
是的，不管您接不接受，他都没了。
我知道您现在情绪复杂，没办法理智的去看待问题，想急切的挽回他。
但是我告诉您，您越想越挽回不了。
用一句特别出名的话，爱情就像沙子，您握的越紧，他散的越快。
您现在，在不理智状态下做的决定，行动都会让他感觉压力特别大，越走越远。
所以最重要的第一件事，不是想的他多会回来，他会不会回头。而是用时间去让自己变得稳定下来，即便是和他老死不相往来，也能接受，还要想清楚，您爱的是这个人，还是他带给你的感觉。然后我们再进行下一步，让自己变好。
我写这篇文章的目的不是为了给大家希望，我相信你们在茫茫文章中，看了无数篇，不要挽回的文章，看到我这个或许就跟抓到救命稻草般，一下子有了认同感。
但我很抱歉的告诉您，挽回这事，其实还是不要做为妙。
我在分手的两个月中，反思了自己很久，我在考虑自己的所作所为后，突然觉得，感情这事还是全凭缘分为妙，毕竟感情以缘分为大，假如不尊重缘分的，必将被缘分所惩罚。
不论他是因为什么跟你分手，只要他本性不是渣男，那他一定是受不了你身上的某个缺点，被折磨的死去活来后，才选择与你分手，因为他看不到希望了。
而你要做的并非是在感情中附送折磨，而应该反思自己是哪里的问题，才导致了此次感情的失败。
假如他还对你有一丝情愫，那他必然联系你，在看到你身上的改观后，也或许会和你重新在一起。
假如他对你没有丝毫感情，也就不会回头。即便回头了，你们相处起来也会很累不是吗？
2019.1.21再补充*
挽回这事其实是理智状态下决定的才是真挽回。
我了解，看这个帖子的，往往都是刚刚分手，对感情不甘心的人。
但您要清楚此时的挽回不过是自己及其不理智的。您根本没想清楚你们在一起是否合适，三观是否吻合。分手原因是否只是因为没处理好两性关系。而且他身上的很多属性其实是因为你爱他所以对他的幻想，是完全失真的。
当您真正冷静下来觉得并不是非他不可的时候，这时候还想要有跟他在一起的情绪才是真正的想挽回。
2019.4.11
你要记得，是你想挽回，他是什么态度与你无关，为什么这么说？就跟真正想做好事的人，是不求回报的，他只是因为他想做，而绝非因为回报。是因为爱才对他好，还是因为回报？
当然我说这些并不是说要你没有底线，有底线你可以讲出，但并非要求他必须要做。
为什么这么说，
假如您是为了挽回变好，心态是不一样的。
您就会想，我已经变好了啊，他为什么不回头，我还要忍多久。是的，您的好都是装出来的。
终究原形毕露，您让他受伤那么久，想让他重新信任，需要很长一段时间，这么这段时间里，您能装多久？假如您又暴露原型，他又会跑远，不是吗？
就算装到和好了，但其实问题还是没解决，还会重蹈覆辙
出轨劈腿这事是感情上的大忌，害人不浅。
总有人问他们会幸福吗？会惨淡收尾吗？
我不知道，我也不好说。
善恶终有报，其实这词真不准，并非是他伤了你就一定没好结果，还是看他和他新欢是否真喜欢，真合适，在相处的途中能否在磨合中不让对方累吧。
但其实出轨这事，确实只要在出轨中尝到好果子，那很可能在潜意识中形成一个“不行就换人”的思路。于是，人海茫茫，一边走，一边爱，对于他而言这就是人生，爱情不过也就是惊艳的昙花一现。
但也有人在出轨中明白，其实还是原配好，新鲜感真的不过是麻痹自己的“救命稻草”，于是回头是岸，从此拒绝新鲜感。
毕竟人还是需要经历去明白，纸上得来终觉浅。
至于有些人问，他也知道出轨不好为什么出轨！
出轨这事，其实跟您逃不开关系，我们也不能完全把出轨的罪责扔在他身上（除了铁渣男），确实他出轨是他不好，他不对，但倘若你们是真心相爱过。一定是你某个地方长期做不好，让他累了。这时候有人趁虚而入，等反应过来后已经是情非得已。（补充，现阶段，任何人都有出轨的几率，不会出轨的要满足最重要的两个条件：1.出轨成本很高，也就是您自己就特别优秀。2.自己的道德底线）
一个是让他累很久，死活不改的现任，一个是充满无限可能的小女孩，您说选哪个？
但其实也无需担心，她其实并不一定比你强，您前任或许只是因为这个女孩身上的某一项您没有的优点而被吸引，或许很快就会明白。
而您要做的，就是变好，改正，不哭不闹，趁虚而入。
2018年1月8日补充
假如他有新欢后，回头找您，这时候不知道如何是好，先搞清楚两个问题：
1.是否想重新在一起
2.怨恨是否大过爱意
怨恨大的话，建议不复合。因为这始终是您心中的结，久而久之终成祸患。
假如爱意大，切记不提此事，只要他不是人渣，一般回头都是知道错了，知道新鲜感的不对了。您一再提只会让他难堪，让他觉得总压他一头。
您不提，他会很愧疚，会加倍补偿您。
是的，您说的对。
可您往往忽略了一点，假如您真的爱他，是一定会替他考虑的，您也一定会觉得自己的争吵会给他压力，给他不舒服的感觉。您发泄负面情绪了？他呢？
您不过是爱您自己罢了，对他而言只是喜欢
关于如何改变（仅用于因为经常吵架分手）
假如您是因为经常吵架，给予男朋友压迫感太多而分手，那么以下内容或许能帮助您。（前提是您男朋友真爱过您）
1.要承认与尊重男女思想的差异性
男生更多的是理性，比如怎么做才能最优化，而女生往往感性，比如怎么才能情意绵绵。
所以这就造成了男女之间的差异，男生更看重如何解决问题，而女生更看重男生解决问题的态度和他能否给自己安全感。
2.不要妄图用争吵改造男朋友
其实很多时候，他根本不知道自己哪里错了，就被劈头盖脸一顿血骂，他也一脸懵逼，被您的口水溅到自己的自尊心。好嘛，这下好起来了，男生开始高举保护自己的大旗奋起反抗：你无理取闹也差不多点。您呢？哇，他错了还骂你无理取闹，好，老娘跟你闹个天翻地覆，闹个鱼死网破，愤怒的火焰燃气，高三丈。“你一点都不爱我，分手”“好，分手就分手。”
您看，当我把这事写出来的时候，您是不是觉得。哇，这不就是我嘛？
其实真没必要，争吵这事永远不能改变两个人的不合，只能让他建立起保护自己的墙壁。
那该怎么做？
好的，这位同学，你问到点子上了。
首先矛盾来的时候，切记闭嘴，切记，因为人在感性状态下说的话，往往都是杀人不见血的刀子，是您骂出来了，感觉发散了。但对方呢？
用微笑面对对方，拥抱一会，或聊一会别的，等到感觉双方都平静的时候，悄悄告诉他：我很理解你的做法，也感恩你的付出，真的让我感觉很开心。但是你做的这件事让我有些不舒服，我很想我们有以后，也很想跟你度过一生，你下次注意一些好吗？
任何一个男生也抵挡不住这样撒娇的话吧。心估计马上就软了。
假如不好意思说出口，那建议您写信，内容中，一定要承认他的做法，理解他的想法。表达自己的爱意，选择相信他下次会更好。
您看，问题解决就这么简单，何苦大动干戈。
3不要用感情和道德压制他
假如他真爱你，过一段时间男生其实也会反思自己，是不是哪里做的不妥当。
你千万别用感情去压制指责他，只会让他感觉压力大的喘不过气，时间久了，逃避，您一开口甭管说什么：你闭嘴，别说了。
男生往往会感谢那些陪着自己从不懂事，到懂事的人。
您也别老抱着，诶，他怎么不明白。我说了他再去做又有什么意思，不说我就不说。
您不憋吗？
您憋着难受，他二丈摸不着头脑更难受。
说出来引导他，这才是聪明人。
4改变自己再去改变他人
其实爱情这个东西往往都是不公平的，我理解你们的感受。
“我付出那么多，他无动于衷”
“他根本不爱我，根本不付出”
但其实有一个事您没了解，比如您喜欢出去逛街，他带你去网吧，那么问题来了，他这个是付出了吗，是啊，没错他带你去玩了啊。但您满意吗？
投其所好，不要想着。啊你凭什么不改变啊，我付出那么多，问题是这些付出是他需要的吗？其实很多时候，只是感动了自己吧。
雪中送炭，景上添花。这才是最好的吧。
5支持与欣赏
男生们真很希望自己所爱的人夸赞自己，崇拜自己，会很开心。
举例说明：
比如某天你们一起出游，他却没找到去旅馆的路。
这时候您的烦躁情绪可能就起来了，“妈的，路你也找不对。你去问问别人啊，你看地图，打电话给旅馆啊”
事实上这个时候男生往往也是着急的，他觉得他没有带好你，带着你瞎转悠，很愧疚。
可您一指责，OK。
“要么你找我，你带我走。站着说话不腰疼吗？我天生就该给你领路？”
接下来的剧情不用我多说了吧？
其实这时候最明智的做法应该是什么？
“别着急，我陪你咱们慢慢找到路，我相信你”
嗯哼，他绝对特感激你，绝对更爱你，因为没人能这么包容他支持他了。愉快的旅行更愉快了，就算今天特别糟糕，也会因为有你陪伴支持变得美好。
这点我真的要着重说一下，不要觉得男生的付出是理所应当的。
给你洗衣服，洗裤子是因为我爱你而不是我欠你，我也有权利拒绝你的请求，我答应是因为爱，而不是欠你的。请你不要因为我的拒绝生气，给我的感觉就像是我给你做就是理所应当，不给你做就是天理难容，畜生一个。请你在我每次做完的时候，回馈我，一个拥抱抑或一个吻，也可以是一句简单的“你真好，我爱你”，抱歉，男生也是人，也需要爱。请你不要用命令的语气对我说，让我感觉我跟一个仆人一样，有的时候我真的很累了，拒绝你的请求不是不爱你，而是你表达的方式不对，假如你用“可不可以，愿不愿意”我大都会同意，并且愉悦的去做。我拒绝你，你也不要生气，我犹豫一下会去做的。
请你别给我一种我欠你的感觉，我很爱你，也想拥抱你。
念念不忘，必有回响。
回响当然有，有好的，有坏的。
假如您某天真的意识到不可能在一起了，准备放弃。
真的只能靠时间和新欢吧。
记忆这东西一辈子忘不了，丢不掉，只是变得不重要了。
在我刚开始失恋的时候，我逃避了自己以前待的地方-贴吧，加入315早课大家庭。
随着我回答数量变多，邀请也多了起来。
很多问题都是什么是爱情，或者你渴望什么是爱情。
其实关于爱情一词，谁也无法给出绝对解答吧，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。每个人在不同的时间段给予的解答都不同，假如要我现在说的话，就八个字：一直如此，始终如一。
并非是之前他对你多好，也并非是某个时间段对你多差。而是他愿意一直陪在你身边，一直照顾你，一直如此，始终如一。
但爱情靠的是什么，不是一起度过了多少快乐时光，也不是以前拥有多少救他于水火中的英雄事迹。而是共性与吸引。
其实我也不懂什么叫共性，我只谈谈什么叫吸引。
所谓吸引不过就是您拥有这芸芸众生中独特的合他口味的优点，让他觉得非你不可。跟你在一起没什么烦恼，每天都过的很开心。
可能有人问患难见真情，不开心了把您抛下，这是放屁的爱情。
对，您说的没错，可这个患难是外界带来的，而不是自身带来的，试想，你愿意跟一个每天给你带来痛苦的人在一起吗？
答案大都否定。
其实好多姑娘都会遇到这么个问题，有时候我并没有很生气，只是想叫他哄哄我，但他只知道给我讲道理，为什么不知道哄我呢？
好的，您有这个困惑，我是相当理解。
那么我们又需要谈到之前的话题，男女思想的差异性。
男生理性，女生感性，那难道就不能让他哄了吗？答案是能。
但需要你教和引导。
不是要吵架的教啊！
在你急需哄，他却头头是道的给你讲道理的时候，您大可以委屈的跟他说：你哄哄我嘛，我肯定就不生气了。
一般来说，他都会一愣开始哄你，虽然刚开始会很生涩，可能哄的不是恰到好处（毕竟初学者，给个面子让让他吧）。但您一定要开心起来，就算是假的，就是为了给他点甜头，让他明白，奥，原来这样就可以了啊。
久而久之自然明白了。
我可以说一句脏话吗？我求您了，别给我点差评。
玩冷战的都是傻*
呼，舒服了。
我真这么认为，冷战和冷静是两个东西。冷战不能解决任何问题，只能使问题埋藏下来，更复杂，而你始终要面对这个，除非您分手。
您真别用冷战解决问题，真别。
那怎么面对冷战呢？
好嘞，破冰的师傅来一下，这需要您。
说简单也不简单，说难也难。首先我们还是先分析原因，为什么冷战，大部分是因为被你的指责弄累了心情。这个时候，您就需要不去指责一段时间，也别用我上面写的撒娇啊之类的话，先让他改变对你的印象，以后抓住某个特别特别温馨的时候，再去说我感谢你爱我……
一般来说，除非特难缠的男生，都可以被这招降服。
我觉得不少女性应该碰过这样的事情，
男生遇到烦心事什么话都不说，想独自安静，也就是所谓的冷静。
就跟大多数女性喜欢倾诉一样，这是两性差异！
这个跟冷战不同啊，铁汁们。
这是男性的一种习惯，不喜欢第一时间把难受的事分享给别人，并不是你想的，他是不是不爱我了啊，怎么这事不跟我讲。（用专业的方式说：男生的感情往往是橡皮筋式，当他和你的感情到达一个峰值就会弹回去，给你一种忽冷忽热的感觉）
没有，没有，没有！
他冷静的时候，就让他冷静，你不需要做什么等他想说的时候给他个拥抱，他要不想说也别逼他。陪着他，给他所需就好，他会觉得你的理解是最好的礼物。
这是大家最关注的话题了吧，可能进来就是想知道怎么挽回。
网上有很多挽回机构，挽回专家，据说成功率90%以上，挽回上千对。至于真伪我真不知道，或许有用吧。
但其实就我来说吧，我认为凭缘分吧，但不论挽回还是下一任，我上面讲的这些，我觉得仍然是要学习的，对下一个对的人，不会因为这些小事分手，对于前任他看到你的改变，让他这么舒适他也会回头。
但至于他会不会再回头看你一眼，看缘分吧，他对你还有感情，放不下自然而然回头看你，你俩也会刚好又在一起，再续前缘。假如他真的对你一点感情没了，我想就算你用尽能力挽回了，他可能也变了，你们两个也可能因为三观啊之类的不合适了。
毕竟感情这会事，喜欢，合适，在一起，是三件不同的事。正是因为难，才这么多人追求吧。
抱着得之我幸，失之我命的态度去面对吧，不用刻意等待，是你的终究跑不掉，不是你的，你抓再紧又是何苦呢？累了你，也累了他。尽人事，听天命。顺其自然，感情强求不来。
假如您真准备放弃，那我送您一句话（借鉴于百度贴吧，失恋吧吧主深蓝697。。好像叫这个来着）我们做前任的就要有做前任的觉悟，已死的爱情，还是让他入土为安比较好。
相识于江湖，相忘于江湖，不必再把以前美好的回忆翻出来，用现实打碎他，美好的就让他永远留在您心里吧。
所有不成熟的决定终将带来惩罚。
可什么是成熟，您问我，我也回答不上个一二三来。
同理吧，两个不成熟的人在一起也没有好结局。
我终于明白长辈们为何不让我早恋，我一直以为是所谓的影响学习，原来是因为这个啊。
那些从始而终的美好恋情，两个人并非全是因为幸运，而是因为双方的成熟吧。
包容，理解，支持，专一，忠诚，合理解决问题，上进，牺牲，不争谁才付出的多，欣赏。等等一系列缺一不可。
我一直以为我了解什么是爱情，现在看来，我什么都不懂，我只懂用自以为好的方式去对别人。原来我错了啊，大错特错了吧。
原来自己变好就会有好的恋情，是这么回事啊。
我想，我终于在这苦海中，触碰到了一点点苗头。
也希望你们能早日脱离苦海。
很多人对断联存在误解，觉得断联的最大作用是冲散对方的负面情绪。
其实不然，最大的作用还是让自己安静下来，因为本身复合这事就特别难特别艰辛，没有一个好的心态真的坚持不下去。
不用去管他真的不想要我了怎么办，他有新欢了怎么办。你要清楚，你们这次是真性分手，也就是你们之前的经历已经不足以支撑你们再在一起了，需要做的其实就是搭建你们再在一起的勇气。
假如你始终患得患失，始终非他不可，这种情绪会让他离你越来越远。
不可取，不可取。
我以前从不明白这句话是什么意思，为什么爱自己的人往往能获得爱情，我总觉得他们根本不是爱情，爱情中不该带有太多理智，应该是感性。
我突然明白了，在我每一段空窗期，我都会变得，善解人意，愿意倾听。不计较得失，因为我觉得众生皆苦，每个人都有自己的难处。就像，您小时候一定有咋咋呼呼特别喜欢出风头人，遭到别人讨厌的人。
其实大多数，都是他小时候很被忽视吧，才让他变成这样。他就真的想这样吗？
善解人意的人自然被人喜欢。
可当我进入爱情，我马上就会计较得失，计较她身上的一些小毛病，觉得她根本不在乎我，根本不爱我，火冒三丈，脾气大到让人无法接受。给予对方压力过大，也就分手了。
现在我想通一件事，我不该被爱情冲昏头，我应该更注重自己的修养，保持自己内心与本身，始终善良，理解他人，才会被更喜爱获得幸福吧，就该不忘初心。
这条给予那些因经济等一系列可调和因素而分手的人。
“万千世人你再难遇我”
其实往往这个社会上都是现实的，在结婚的年纪，遇上自己没钱，无法娶自己心爱的女孩，无法争得其父母的同意往往都是最悲哀的一件事，爱而不得，无能为力。在自己一无所有的时候，遇上了想保护一辈子的人。
您呢，可能也会因为这些压力而烦躁，与他分手，可能以后通过一段时间明白，原来你自己只想要他，那就去找他吧，或许他还在等你，还在爱你。但前提是他穷可他上进。
还有因为男朋友不说甜言蜜语太过平淡而分手的，你要明白，永远别拿耳朵谈恋爱，所有的好，都在细节。
我觉得您在315早课上一定见过大片的挽回机构，导师，专家。
他们的套路大都一致，断联，为自己投资，经营好自己的社交软件，复联（提供有价值的观点）。
其实您说这样的套路有用吗？
有，真的有。
但我不建议，即便他被你挽回了，也是因为套路，而不是真知道自己有问题。
感情中双方分手，肯定双方都有问题并不是单方面的。假如只是因为套路回头，问题仍然存在，并没有解决。还是会分手，那再分手后呢？
再来一次吗？
和前任分分合合，我找过两家挽回机构，中间经历了他的新欢，他又回来。我虽然也有一些改变，但依旧不会柔和、夸他“夸得生硬”，而且我们在恋爱中无法做自己，这让我们都很苦恼。他不知改变，我不知改变的方法。于是，昨天我叫他坐下来谈“我很爱你，但我们现在不能在一起了”。现在想自己冷静一下，反思自己，做好自己。虽然身边也有追求者，替代品真是个镇痛好药 。可是镇痛药是给身患绝症的人，而，我们可以自愈。说说挽回机构吧，我的感觉是，很多机构的挽回只是说复合而已，并不是之后不分开。解决问题才是关键，而让自己变成熟，才是最根本的问题。就像有个挽回大神说的，在做了上千挽回案例中，真正成长的是那些中途放弃的，她们知道自己想要怎样的亲密关系，而不是拿自己的青春和一个人死磕。而他们也会教你怎么认识这个关系，这是成长。虽然我俩最后没成，但是我在这个过程里，学会了和其他人的相处。这个世上没有谁是谁的真命天子。希望自己快点走出来，谢谢大神的帖子。
我现在相信感情中是有业力的。
你欠了别人的终究会报回来，跑不掉，逃不了。
很多人都不会道歉。
啊？作者你有病吧？还有人不会道歉的？
嗯是的，给大家举个例子就明白了。
比如说，我打了你一耳光，其实也是因为你之前好心说我，但是言辞有些不当。
我给你道歉：抱歉，我真的不该上手去打你，但你真的不该去那么说我的。
怎么样，我这个道歉是没什么问题，很客观，但是对于“受害者”本来就生气的情绪下，听到你说的话，会感觉你是在推卸责任，因此会更加脑怒。
当然，我这么说也不是让你做舔狗。遇到矛盾的时候，他身上也一定是有问题的，你只不过是要先去安抚对方身上的情绪。等平静下来了，我们还是要去探讨和解决的。
我希望大家能分清楚，新鲜感是新鲜感，爱情是爱情。
所谓新鲜感就是两个人在一起时为了迎合对方而制造的假象，会让你误以为你找到了真爱，实际上，你在装，他也是。
我们注定要回归于本真的自己，这时候能接纳你的，你也能接纳对方的，才是真的爱情。也就是即便不说话，也仍不觉得尴尬。
所谓新鲜感，不是和未知的人去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生。
但希望你们都能明白，喜欢是新鲜感，而爱是安全感和归属感。
我们所说的磨合，一般是指除三观外一些可调和改变的因素，比如两人解决问题的方式方法。
可三观不合，就真的别强求。
感情中的三观并非人生观，世界观，价值观。我们常常可以看见，有很多梦想不一的人走在一起，而且过的还挺幸福。
感情中的三观是什么，家庭责任观，金钱观和性观念。
就我现在看来，感情中缘分为最大，我们要做的不过是抓住缘分，而并非妄想去改变缘分。
为什么这么说？
假如你想复合，那必须也要他不去排斥你，或者对你还有意思。他的心才能有这么一个口子，让你能冲进去。
那他怎么才能不排斥你或者对你还有意思呢？基本上要达成以下条件，1.他没有达到他曾经幻想的美好分手状态（对于出轨的，就是他的新欢没有达到他对爱情的幻想）2.你曾经对他确实特别好，好到他心里去，且你们真心相爱过。3.他自己内心的心理暗示，不断的会想起你，且会挣扎抑或接受。4.他仍然对你有一线期盼。5.你曾经的优点在他看来还是优点（因为人往往见过更好的，眼光就会高了，会看不起以前自己做过的低选择）
以上这些条件必不可少，但同时也是无法靠自己人力去改变的一些东西，所以才被称为缘分。
能做到的，就是好好做自己。好好改变自己，尽力的抓住缘分，去再进入他心。
尊重缘分的人，才被感情尊重。
他不爱你也是时间的铺垫，爱你也仍然是时间的铺垫。
大家从朋友做起，假如时间没有改变的太大，自然会重新相互吸引。
所以有时候，你抱着试一试的态度去的时候，往往会发现，他变了，对你本身也没有任何吸引力了，不想挽回了。
不论在您身上发生了什么，不论您现在有多糟糕，请您记得，要永远保持善良，要永远充满希望。千万不要因为环境，或者悲伤的现状而迷失了自己，再找回自己很难的，坚守自己心，用自己的心去改变环境。
总有一天，一个人会出现，用你该被疼爱的方式去疼爱你，就像太阳升起普照大地。
但您在这之前要做的，就是让自己变好，变成熟，才能不错过这个人。
我支持你们大家，同时也深深的心疼你们的现状。
总会好起来的，对吗？
Everything will be ok
很多人都私信我，然后说一通故事给我，其实最后的一句才是重点，我们还有机会吗？或者是我想挽回该怎么做。
其实我觉得真的是要先把自己变好，这个变好不是为他，真的是为了自己，自己没有成熟的处理矛盾的方式方法，看问题永远只在女生的角度看问题，永远计较得失。别说挽回他，就算他回来了，仍然会因为您的不成熟再次离开。
别总想着挽回了，我理解你的情绪，患得患失，思念成疾。可其实你越想，他就越不会回来，你对他的需求感太重了，就会很在乎，你的付出他是否回报你了，你变好了他回没回头，假如他都没有，你就会嫉妒难受，仍然产生过多的负面情绪。然后呢？不用我说了吧。
所以其实最好的心态就是，随缘随风，做好自己的努力，只是为了我自己变得更好。
是的，我知道你这个时候要死要活，明明想去找他，可还是要不断压制自己，不断的被思念所折磨。
您会在很多文章中，会看到人有合理化情绪。在此我想解释下什么是合理化情绪，下面的文字可能会很枯燥，您慢慢看，别着急。
人会合理化以前经过的种种，把当时觉得对方是“打扰你，阻碍你”这种想法，慢慢的给予一个替对方解释的答案，即便对方并不是这样想的。这个答案的合理化，只不过是时间问题。
这种心理，他有，其实您也有。
您现在会把他所有的绝情和伤害您的举动都合理化，其实说白了，您明知道他不爱您了，却还在用以前的惯性思维去思考认为他是爱的，做这种举动其实是有难处的。
实则不然。
当您明白了这点，其实您就会发现，其实您现在耿耿于怀的，不过是自己幻想中的那个“他”，因为爱情，您把所有不属于他的高属性都附加于他身上，打造了一个比较符合您心意又给予您继续坚持的高大形象。
他确确实实不爱您了，不论您怎么做，假如没缘分，他也确确实实不会回头了。
我知道，您看到网上有很多帖子和答案有“冷处理”这么一说，有用吗？
有，确实有。
但是还是要看缘分的，所以您假如还想有以后，其实现在最好的方法就是冷处理看缘分，死马做活马医吧。
那么怎么才能让自己脱离苦海，
我给您说一下我的理解。
其实您的意识已经接收到了分手信号，只不过是潜意识还没从幸福感中摆脱出来，意识和潜意识产生了对抗。而往往潜意识的能量是意识的八倍以上。
看到这，您大概就明白了。
想让自己从苦海中脱离，最重要的，还是让自己的潜意识认识到你们已经不可能在一起了。
假如用过于平常的方法，往往需要很长时间，因为潜意识的变化是需要大量时间形成习惯的。
那么，我们可以用一些快速的方法，催眠。
以下这个方法，我并不推荐使用，其一因为属于一种逃避的方式，您可能因为逃避过快，而并没有思考感情中自己的问题，下次感情中仍然会因为这些原因而分手，这就是因果论。其二，这个方法并非对所有人有效，而且可能会有些副作用。
那我就开始讲述了。
人在3个阶段潜意识是最旺盛的，第一睡觉前，第二，睡醒，第三，情绪起来的时候。
您在这3个时候，需要不断催眠自己，你们已经不可能有以后了，忘了吧。打断对他的所有思考还有思念。
一般坚持24天左右就会很快的好起来。
加油。
我想我还是有那么一点点资格去评述这个问题。
是的，虽然我从13岁起开始早恋，但是我本人在经历这么多后还是反对早恋的。
并非是影响学习的借口，而是你本身还不成熟，不论是看待问题，还是行为能力上。
有人会说：那不经历怎么成长啊。
是的，但是当你长大一些后，有了较为成熟的三观，你可以更冷静的去看待一些问题，而且抗压能力也会比较强，不会因为某次爱情的失败，就走上偏路。
当然其实早恋也有好处，比如你可以有比同龄人更多的感情经历，处理感情的事上更加得心应手。但这一切的成长，往往付出的代价是惨痛的。
而且两个人在一起，本身也需要考虑工作等等一系列，所以尽可能不去早恋吧。
关于“惯”着男生
最近有很多回复说，我为什么要这么对他啊，他对我那么差劲，我凭什么惯着他。
实然，谈恋爱根本上讲是两个人互惠互利，各取所需的。
但我们之前有谈到“爱是克制，喜欢是放肆”
爱情最美好的状态，就是双方都不计较得失的付出，不贪得无厌的索取。
对，还有一些女生觉得假如自己这么付出是不是太过了，会导致他起一种“皇帝”心态啊？
是，有这个可能的。所以大家做这些的时候循序渐进，要一点一点变化付出，才能引导他走向您想要的幸福。
这段时间，我明白你会非常需要感情的寄托。
会去找男生，会很容易的喜欢上另一个人。
因为你把感情随意寄托在了别人身上。
千万千万，要保持理智，因为你现在本身就是一个受伤的状态，所以选择的人往往都是不正确的。
感情这事从来都是相处长久以后觉得相处不错，再做男女朋友才是正确的选择。
不要因为空虚寂寞或者新鲜感的爆发去选择。有好结果的几率很小很小。
选择跟别人在一起，并不是填补你内心的空缺，而是他能够与你共享生活的美好。
其实很多时候的放弃并非是错误的。除这种小矛盾，和本来可以改变的问题外。他的放弃往往是正确的，因为你们本身三观不合，家庭啊，各种眼光不一样，所以分手也是一个更好的选择，你们不必在对方身上浪费时间，精力，去遇见一个更好的人，未必不是一个更好的方式。
假如只是因为脾气不好，爱作等一系列可调和因素，那么两个人再在一起也是会幸福的。
苏格拉底的因果论中提到，好的开始往往有好的结束。
首先永远不要在自己空虚寂寞，想找一个人填补自己内心空缺的时候谈恋爱，（也就是你们现在的状态，把他当成你生活中必不可少的一部分了）自己首先要充实，把爱情当成生活中的调味品，有了更好，没有，你也过的不差。你的爱人，不过是可以分享你生活乐趣的灵魂伴侣。
其次，不要带着愧疚和愤怒结束上一段感情，这样的话，往往会重蹈覆辙。
合理化的去看待感情，不合适就是不合适，大家没必要拖着累着，能解决能调解，那就双方都尽力一些就好。
这一条，是我反思很久后的一条。
也是通过大家给我发反馈才让我明白的一条，谢谢大家，谢谢各位。
在看帖子的你们，身上一定有一个通病，太求于结果了。
为什么要那么在意结果啊，为什么要那么急于给自己一个交代啊。老死不相往来也好，再复合也罢。所有的一切都交给时间去证明好了，为什么非要自己做个了断啊？
做个了断你真就舒服了吗？
放下这一切吧，未来的事谁能说的准。你在这折腾这么久，折腾出点什么？
自己过的一团糟糕，跟他也渐行渐远。
为什么要着急啊？反正也不会更糟糕了，已经分手了。不如我们凭着时间慢慢去打开他的心门，大不了也就是老死不相往来，又有什么怕的。
抱歉，我们爱果情感只能做一个引路人，至于你们能不能复合，能不能再在一起。其实看的是你自己，我什么都做不了，最多在你不清醒或者看不明白的时候，给你说清楚为什么。
但这些东西，你不能运用到实践中，打着“道理我都懂，可我做不到”的旗号去胡作非为，那我这篇文章真的没什么用处。
我觉得没什么好谈的，
就正如危险的不是武器，而是有着攻击欲望携带武器的人，异地恋也是如此。
异地有错吗？
我可以告诉你，没有。
异地有意义吗？
分人，有人觉得有，有人觉得没，有人能接受，有人不能。
但要问我怎么看？
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
“我爱他阿”
“他给我的心动是别人给不了的”
我劝您想想，您是喜欢啊？还是像小孩一样缠着他让他养你，照顾你啊。
人在没有任何失败的时候往往是虚浮的。
好好反思自己，你在感情中到底需要什么，是对方的成熟？还是好脾气？还是责任感？
这世界上没有十全十美的，也肯定没有人满足所谓“合格对象”的所有优点。
比如在细节上无微不至的人，往往控制欲强。
又比如有上进心的男人，往往更在乎事业，不太在意情感。
我们不能两点占据，得到什么往往就要失去什么。
学会取舍，也要清楚自己到底需要什么。
不过，是的，这些总是需要几段失败的感情才能得知。
你所受的这些痛苦，往往也是值得的。
感情这事，对于大多数人来讲，也就是前人栽树，后人乘凉。
很多人在跟对象处很久之后就会懒散下来，开始会稍微的忽略对方的感受，这样的其实对方已经用决绝的分手给予你惩罚了。
我想说的是，你要始终记得，感情这东西需要经营。无时不刻，别松懈自己。
任何挽回都不是能短时间内做到的，而且挽回的第一步就是不那么需要他了。所以不论你们再怎么问“我该怎么办啊，挽回几率还大吗，还能在一起吗？”
其实我都只能回答，除外界因素的，都能。
人的情绪都是当下的，他爱你的时候是，不爱你的时候也是。
而且正常挽回这个事，往往都需要半年，甚至一两年。最快也是3-4个月。
也就是说，短时间内，肯定回不来了。您要是时刻保持着一颗度日如年的心态，我想他还没回来自己就累死了。
做好自己吧，其实越了解感情，往往越觉得是自己的问题很大，就现在的自己而言不配拥有一个好爱情。
不论您是因为没有吸引力，还有没有长期安抚对方感情的手段。
当然也有可能您倒霉，遇见了一个自己觉得还能玩几年的浪子。
我清楚我明白，但分手这事，其实并不能全怨自己。他也有不成熟，不值得你如此付出的地方。不如往事随风，未来随缘。
要走的人，就是真的不合适，他假如经历一些知道你好，也自然会回头。当你们两个都珍惜这份感情，且都成熟的时候，才会真幸福。
何苦为难生活。
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