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玉白老师，你好，我老公出轨，在外面包养小三，后来他发现小三在被他包养期间与别人同居，才回来跟我坦白，旁枝末节都不重要，如果有需要我再电话或者微信跟您补充。
包养的钱有四分之三是他借的，有些是我知情，有些是不知情的，现在跟小三打官司中，法庭还没有判决。
其中有几十万钱是我帮忙借的，现在要还，压力很大，但是今年疫情关系没办法开庭，问小三拿钱她更不会给，跟法官申请微法院开庭也没有通过，焦头烂额中。
我想的烂招是把我老公那个渣男的事迹昭告天下，让那些借钱给他的人一起去小三家要钱，渣男说如果我真的这么做他就不会配合打官司，让我一分钱都拿不到，他是被告之一。
我现在还在想是不是跟小三私下调解，拿一部分钱抽身，但是小三目前还很信任渣男，会跟他通气，这条也不一定行得通。
我现在要么等，等到官司结束，小三如果还要上诉，那真是有的等了，拿到钱后渣男肯定会像鬣狗一样扑上来问我要钱还债。
我也想官司结束后就玩人间失踪？或者转移财产？到底要怎样才能让渣男拿不到一分钱，或者尽可能少给，绝对不可能帮他还掉全部的债务的，老师，您帮我出出主意，我该怎么办？
老公出轨后，高段位报复一个男人的方法是什么？其实你老公都已经是渣了，还那么在意干嘛，不是拉低自己吗？自己过得美美哒比啥都强，越想着报复，就说明越在意，渣男跟第三者岂不是更得意？
看过一个英剧《出轨的爱人》，一切从一场早间做爱开始，老夫老妻之间的肢体交缠，举手投足都是默契，如同多年的舞伴，有一种理所当然的亲密，然后就是亲情无限的早餐，乖顺的儿子，顽皮的父亲和娇宠着看着爷俩亲密的妈妈。
这算是中产阶级美好生活的广告片了。
然后，当一切归于寂静，女主角在丈夫借给自己用的围巾上发现了一缕金发，好像你可以听到咔嚓一下，她心里的什么地方裂开了一道缝。
接下来，就是我们可以料想的一切，裂缝越裂越大，直到女人发现，她是全镇最后一个知道她丈夫花心的人，她的闺蜜、她的邻居，她的同事，都知情，而且，甚至帮她丈夫打掩护。
摔倒和跳崖有什么区别？摔倒是在平地，而跳崖则是从平地到深渊。
最残酷的伤害就是你还在处于人生最美好的时刻，你感恩生活，心满意足，别无他求，然后忽然咔嚓一下，幕布揭开，你掉了下去，粉身碎骨，发现自己是这个世界最可笑的女人。
出轨分两种：
一种是早就剧透的，就如同一场输赢早定的足球比赛，比分悬殊如此之大，以至于参加的球员们都无心恋战了，大家心照不宣地敷衍着，只是等着终场哨响。
一种是这种脑洞大开，180度大逆转的悬疑剧类型。本来你好好的，忽然之间天崩地陷。
毫无疑问，第二种自然摔得最惨。
一个人忽然失去世界上最重要的东西的时候，她最开始是无法接受，难以置信，仿佛生活在两个世界。
昨天当丈夫温情款款地看着你的时候，你觉得自己是世界上最幸福的女人。今天当他用同样的眼神看着你的时候，你内心会引发一场飓风。
一方面的你，在悄悄告诉你：之前的一切都是一场噩梦，他还是深深地爱着你的。另一方面的你却知道那冰冷的事实：那根头发丝牵引出来的众叛亲离。
所以这个时候的女人会傻傻地问：告诉我，如果你心里还有什么重要的，没有说的话，能不能告诉我？她多希望丈夫可以坦诚相告，告诉她，是自己一时的放纵，他现在已经知错了，他想回归了，他想悔改。
她不知道是否还能原谅这样的丈夫，但起码这样的他，还算是有情有义有担当，可以面对婚姻的种种黑暗。
一旦出轨了，被出轨一方就会有两个不断疯狂繁殖的癌细胞。
一个癌细胞叫做：他不爱我了。他竟然不爱我了，他竟然不爱一个和他相爱这么多年的我，转而爱上一个和他相差那么大，和他认识时间那么短的女人！
另一个癌细胞叫做：他居然如此欺骗我。很多女人都在此时说，你可以不爱我，但不能用谎言填充我们的生活。因为，这样的话，我会怀疑我自己的判断力，你把我们的爱可以模仿得如此惟妙惟肖，以假乱真，那么我该如何判断这个世界上什么是真，什么又是假？
这个骗局如此真实，那么我以后该如何相信一份爱？
2
此时我们就好像进入了一个精神病患者的世界：我们不知道自己生活在幻想中还是在现实中。
欺骗还会伤害我们的是，我感觉自己就像是一个傻子。就像是《出轨的爱人》中的女主一样，她的社会系统全部崩塌，所有身边的人都和丈夫一起策划了这个骗局。所有人都在微笑着看着她秀恩爱，认真地活在虚假之中。对情感的信任崩塌了，对这个世界的信任感崩塌了。
我的人品就这么差？这个世界到底是怎么了？为什么所有人都对我如此之差？仇恨往往在这样的追问之后产生。
仇恨是这样的一种东西：它的出产地来自一个纯粹的，脱离了低级趣味的世界。在那样的世界，只有正面的情感，只有充满美感的天堂。在那个世界里，丈夫永远都忠实于你，老板永远赏识提拔你，所有朋友都对你充满善意——这是一个没有冲突，只有欢乐、平和的世界。
这个世界的善和恶，我们有两种分配的方式，一种是好坏截然分开，一种是好坏混合在一起。这就是所谓的纯粹和混沌的两种世界观。这两种世界观导引出来的人生是完全不同的。
纯粹派的人生的好处是，你可以在肥皂泡享受极乐世界，比如你会全然地安全，全然地完美，全然地强大。但坏处是，一旦你这个肥皂泡破灭了，你就跌入到绝对不想存在其中的境地：四面楚歌，无尽地黑暗。
混沌派的人生的坏处是，你不会有极致的体验，所以你的人生永远都是喜忧参半的，不好不坏的，但好处是，你可以应对肥皂泡破碎以后的世界，你可以活下去。
每个人的一生，都在做着这样的选择。选择纯粹和选择混沌的区别在于你的童子功到底是什么？
什么叫做童子功？就是从小你父母和你一起研究出来的一套应对世界的方式。总的来说，我们有三种童子功要练。
很多人遭遇婚姻危机的时候，会说非常矛盾的一句话：我爸爸妈妈那么爱我，所以我不能让他们知道我要离婚了，我不能忍心让他们受伤害。
为什么你们的爱不包括在失败时候的相互抚慰呢?因为父母和孩子一起试图创造一个肥皂泡：一个永远都是正面的欢乐的伊甸园。所以父母努力做一个完美的可以保护孩子的父母；孩子努力做一个让父母放心，让父母骄傲和开心的孩子。
这样的童子功的好处就在于我们可能会有很好的才能获取很多正面的资源，比如很多拥有这样童子功的孩子长大以后就非常善于用“傻美甜”获取他人的资源，喜欢“怜香惜玉”的男人们会很喜欢这样的女人；很多老板也很喜欢这样没有攻击性让自己愉悦的员工。
但是这样屏蔽了所有黑暗面的生活，一旦被戳破，这种正能量不断循环的食物链被打破，对于一个在婚姻中受伤、在事业上蹉跎的人，他就会面对双重压力，一个是她要赢得这场战役，同时她要赢回失落的角色。
因为一旦她让父母失望，一旦让父母受伤，让父母心疼她，就意味着她在父母那里毫无价值，她就会失去父母。这就是纯粹的安全和纯粹的美好的副作用，一旦这种生活无以为继，你就会发现这个世界是一个一眼看不到头的黑洞。
这样人所咨询问题的描述的童年有两种，一种是如在地狱，要么就是失忆。
她会告诉你，她的童年唯一的希望就是尽快离开这个家，然后自己创建一个完美的充满温暖和爱的安乐窝，她绝对要让自己的孩子不在重蹈覆辙。她会鄙视自己的父母，或者痛恨他们的无能以及对自己的种种伤害。
要么她会告诉你她的小时候是一片空白。但随着咨询的进行，她的记忆会慢慢修复，原来她所有的遗忘，不是没有道理的，因为那些记忆只有无尽的痛苦，又何必记住呢？
这样的孩子长大了，也会努力建立一个肥皂泡的世界。
要么他们要成为父母的反面：如果父母无能，那么她就一定要强大；如果父母无情，她就一定要多情；如果父母不善，她就要成为观世音。
要么他们要比父母更极致，如果父母害怕和别人冲突，她就会比父母更恐惧，这样她就会有一种和父母捆绑在一起的安全感。
因为父母把各种恐惧和负面情绪都扔到孩子的内心，这个孩子要么选择希望，相信自己长大以后可以创造一个相反的世界；要么选择绝望，完全向黑暗投降，成为彻底的动物。
所以痰盂的好处在于要么你可以拥有强大的动力希望用理想照进现实，要么你可以拥有强大的忍受痛苦的能力，做一个墙头草，过世俗的生活。
但坏处在于，一旦肥皂泡破灭，一旦连世俗的生活都过不下去，痰盂们的人生就不知道如何走下去。
总而言之，无论是你是花瓶，还是痰盂，人生都只有一面。你的人生是不能承受翻过来的。
要么你希望自己永远不要摔倒，比如像花瓶一样，把自己活成永远的白雪公主；或者像花瓶一样，把自己活成永远的女超人；可是没有人告诉你，一旦吃了毒苹果，没有王子救你怎么办？一旦你失去了超能力，怎么办？
要么你希望自己不用永远站起来，就像痰盂型的另一种：我这辈子就爬在地上了，还不行吗？
很多女人把自己的头都低到尘埃里去了，我接受你的开放型的婚姻，我接受你对我的冷暴力和热暴力，我接受你不给我生活费，可是我都接受了，为什么你还是要离开我？
这个时候，做一个乞丐都活不下去了，怎么办？
饭碗可以是最干净的，因为它要入你口；也可以是最脏的，因为它会承载残羹剩饭。
无论是痰盂还是花瓶，她们的人生都是一定要有预案的，人生最好按照她们的设计进行，但万一方案没有成功，她们就抓瞎了。
她们能做的，就是毁灭。她们的世界除了建设，就是毁灭。
但饭碗式的人，可以还有一个新功能：修复。
往往会问前两者一个问题：当你在外面受小朋友欺负的时候，你一般会找谁寻求安慰？
她们往往哑口无言。因为她们所谓的好父母也不过是“衣食父母”而非“心理父母”。也就是说，哪怕她们可以在外在层面获得非常丰富的满足，也不能在内在受伤的时候得到修复。
修复往往就是两句话：
1.没关系，有我在。
2.没关系，会过去。
第一句话是妈妈的话：这句话的效力在于让我们感觉到不是一个人面对所有的黑暗，我们可以后有靠。
第二句话是爸爸的话：它让我们可以不用聚焦于当下的苦难，而可以用时间的维度看到更广阔的天地，可以前有领。
3
很多花瓶式的孩子，一直都努力做乖乖女，小时候不允许和男生接触，结果到了成年，又忽然要求她成为善于吸引男生的成熟女人。
她们就像家猫一样，缺乏野化的训练，就被忽然扔到了原始大森林里。
而很多痰盂式的孩子，一直都努力发展一个幻想：我很独立，我不需要任何人，结果到了情感世界，忽然发现自己的脆弱，而陷入到“三无”（无力、无望、无助）而不知所措。
她们都缺乏这两句话的滋养，缺乏被理解，就无法有安全感、放松下来；缺乏被指引，就没有能力去理解到底发生了什么，而陷入到情绪的黑洞之中。所以这两种人，都会在人生的某个阶段中，被迫停下来，卡在某个地方，不能自拔。
因为当下的环境，她们的童子功已经无效了。她们不得不去学习如何过一个饭碗的生活。要么，她们就要重返天堂。
在开头提到的《出轨的爱人》里，女主选择了最犀利的复仇方式：
1.身体复仇：她和丈夫的好友上床，以此报复丈夫和知情不报的这些朋友；
2.经济复仇：她告诉丈夫的主要赞助商，你的女儿被我老公上了，还被搞大了肚子。当然丈夫的金主撤资，导致丈夫公司破产；
3.情感报复：她吓唬丈夫说她已经把他们的儿子杀死，导致丈夫崩溃，对她家暴，而这被儿子看到，她还让儿子去找爸爸的情人，让他知道自己所崇拜的爸爸是个可以背叛家庭的人。
最后一幕：她和儿子坐在阳光下，她所曾钟爱的男人和情人灰溜溜地收拾行李，一穷二白地离开当地，远遁他乡。儿子已和父亲成陌路，她发现儿子在悄悄看色情杂志，一缕忧思又上眉头：也许儿子将来也会是个偷情种子？
如果你觉得很痛快，那么说明你的世界也很纯粹。当我们失去爱的时候，复仇的诱惑总是那么强烈，因为它可以给你力量。
你依然没有能力应对一个混沌的不确定的复杂的世界，就像一个人，要么需要碗非常干净，如果碗脏了，就会把它砸碎了一样。
她的世界，没有修复，她没有修复的能力，因为她过去的人生也没有被修复过。
如果你在幼年一夜之间父母死于车祸，而不得不生活在动荡的寄居生活中，那么你很容易是一个没有被修复的人，你的所有力气都要远离那些创伤，这样你才能活下去。
幻想→毁灭还是幻想→修复？这决定了你人生的走向。
毁灭的代价是什么？是让这个世界为你买单，比如她毁掉了丈夫，也毁掉了自己的儿子。她活下去的唯一动力是让儿子也和她重新创造这个新泡泡，直到这个泡泡再次破灭；也许那时她还可以把她的工作当成下一个泡泡……
当生命没有修复，人生也就处处是废墟。
那些人生走到尽头，被复仇的诱惑所蛊惑的人们，并不知道，人生还有另外一道门等着自己。她已经长大，不再是毫无选择的小孩，只是她需要时间来接受，人生的另外一种训练。
学会洗碗，学会修复，而非除了幻想，就是毁灭。恩仇不能快意，人生需要温柔。我们需要学会的是，每一次绝望后面都有新的机会和希望，都有我们需要进化的能力在等着我们。
我曾经梦见有无数巨大的飞箭向我射来，我一直在逃。这样的梦一直都反复出现。
直到3年后，我在梦里忽然想：与其总是逃，不如我转过身来，看看到底它们会不会将我置于死地？结果呢？转过身来，我看到了风轻云淡的蓝天。我哈哈一笑。又是欢喜又是心酸。欢喜的是一切都不过是自己的妄念。心酸的是，这个转身，是如此的艰难。
有时候男人出轨，并不想破坏家庭。
常见问题
