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玉白老师，你好，这是一件刚发生在一个我身上的家庭悲剧：我老婆和我都来自四川农村,我大她一岁，她高我一届，2007年在成都校园邂逅开始热恋，2008年她毕业赴广州，2009年毕业后我为了她来广，2010在广结婚。
2014年6月女儿出生，同年9月我加入华为集主要精力于工作，2015年十一将小孩送回老家爷奶身边。
2015年2月已婚男同事J开始追她，7月发生关系持续至2018年5月，约会多数在中午或傍晚她公司旁男的出租屋，期间多次借口回家太远借宿在女同事家，实际在男的出租屋过夜，男的178cm会哄女人开心，而我身高只有170cm，我问她当时与J的感情拿出来与和我们恋爱的感情比哪个更深刻，她说因为不一样的东西不好比，想不起来了，我再三追问，她才说和我之间的感情更深一些。
在4年里与我之间性方面她很少主动，但凡是我主动她即不拒绝也不热情，但经常会说比较累，但只要我坚持从未彻头彻尾的拒绝过，有时因我的动作粗鲁她也会发火。
期间因为她磨牙打呼噜以及我下班晚对她有干扰的原因，很多时候后半夜分房间睡，夫妻生活一周2次一直比较顺利，性方面我一直很自信，除非是因为对工作的投入削减了精力！
2018年5月该男同事J移情别恋，她无法承受打击，她伤心欲绝对J蓄意报复通知J妻子闹的不可开交，而我此时正在拼尽全力为了在工作上做的更出色，全无感知。
2018年4月我们计划要二胎，因此夫妻生活不再采取保护措施。
2018年6月和J分开后她在qq群谎称单身失恋了，其后遭一在深圳的男子A搭讪后二人开始网恋，此人身高180cm喜爱健身。
2018年7月她与另一单身男同事Q发生无保护性关系，与同事K多次外出，送K剃须刀请K吃饭但否认和K上过床。
2018年8月一个周五的晚上她借口找同学从广州到深圳，第一次与A约会2天，发生无保护性关系。
2018年8月底发现怀孕。即在怀孕前的1个月里同时和我、A、Q发生过无保护性关系，但她现在说当时根据时间来推算认为孩子是我的无疑。
2018年8月当知道怀孕后，我在她公司附近小区租了间房，方便她周一至周五不想回家就在房间休息，之后她有时候周六也不回家，反馈其周六公司活动比较多。
因为过去几年为了在华为有所成果加班特别多，怀孕后我保持每周一到2次前往她租住的小屋，均在晚上9点之后，每次去都买她爱吃的羊肉串。
2018年8月开始A基本每周五晚上来到广州，来到我为她租的出租房，期间多次与我在电梯相遇只是我在明她在暗我没认出来，周日再返回深圳，一般二人约会后周日中午老婆回到家我给她烧菜吃，几乎每周我都会认真烧菜邀几个同学好友小聚。
那段时间她都会和我确认我去出租屋的时间，有时候说要求要晚9点之前赶到，如果晚了就不要去了会影响她休息，我工作上顶着巨大压力，所以根本就没朝别的地方想。
2018年8月至2019年4月2日，即从怀孕到生产的前一个月，她肚子越来越大但始终没有停止与A约会的脚步，期间性关系持续且从不采取保护措施。
2019年4月8日临近生产，我妈带着大女儿从来老家赶来照顾她从小房间搬回我们新房，其后没机会再和A约会，只是保持微信电话沟通，同时我将老婆女儿户口转至广州，给女儿报了新的幼儿园。
2018年11月至2019年4月2日期间，A一直在劝她离婚，然后嫁给A，A比她小5岁单身，然后她默许答应A生完孩子后和我离婚。
2019年5月3日，二女儿出生，在医院她说这次不请护工，所有的事情你来做就是不想让你那么轻松，期间擦洗下体、消毒、洗衣、换尿垫守夜我全包了，但毫无怨言觉得老婆生孩子太不容易，丈夫做这些太应该了，心疼老婆。
2019年5月-2019年9月期间她与A保持着电话微信联系，A继续劝其离婚或者继续保持关系，但她这个时候看到孩子感觉还是家庭更重要有考虑想要回归家庭所以拒绝了A再见面的请求。
2019年8月月子期间她借款给A一万元为A还信用卡后A拒还，年初借了款新买一处房产又面临孩子开销没什么积蓄，新房里一切从简，2千的灯都不舍得买，我在公司一直在食堂吃从不主动到外边能省就省，当时家里积蓄不足3万元全由她管理，我每月工资上交让后从她那里领生活费，她却把钱给这样关系的人让我心寒。
2019年9月A继续要求与她见面，但遭到她拒绝，期间A说如果她继续拒绝，A威胁会做一些比较冲动的事情。
2019年9月A将大量的与她在一起的照片视频存储在网站上，并将地址发送至我的手机，并告知刚出生的孩子可能不是我的，视频就如小电影里面情节，只是这次女主角是我老婆，其中部分照片和视频是A偷录下来的，A将这些露骨的视频发我，其中一个目的是让我彻底失望放弃她，跟她离婚。
至此，我才知道我眼中至亲至爱的老婆另一面人生。
2019年10月初期间我哭了两天，伤心欲绝，查看了她的手机，她微信朋友圈很多内容是把我屏蔽掉了的，通过这些内容我进一步发现了上面的JQK等，她承认发生关系的是JQA.
其中对J动了感情，爱的很深，因为J的抛弃一度让她处于悲伤失控状态，亟需得到感情上的补偿，但又无人能倾述，最终才有了后面一系列的人，她对我说了所有细节，但过程中很平静的讲出来，仿佛并没有什么大的事情发生，我想是因为走的太远了最初的那份羞耻与愧疚荡然无存。
2019年10月初老婆判断女儿应该不是我的，因为像Q，她说从未想过生别人孩子一直认为怀的是我的，但是女儿出生后却总感觉像Q多一点，我受不了半夜离家出走，她不得已告诉了双方母亲。
2019年10月亲子鉴定出来，支持我为孩子生物学父亲，出乎意料。
回首看我和她都农村出身，家境都不好，经历了这些年的打拼才在广州立足，有一大一小两套房产但背着近200万房贷，好不容易刚刚从出租屋搬到自己的房子，有了四口之家，刚刚把我父母接来团聚,一切来得太不容易了，她和我都不想放弃。
她出轨4年但整体上我和她对工作的奋斗其实一直心在一起的，努力买房，规划着生二胎，这确实是真的，我一直视她就是我的家，只是最近几年工作太忙很多时候没有时间陪伴她，对这点她一直有怨言，但每次我都跟她讲人生到了一定阶段需要更多的投入这个阶段的事情。
她现在的态度是：出轨是因为我对其感情的忽略恰好J乘虚而入，持续出轨是因J抛弃后人有些精神变态无处倾述，她有决心悔改，但我以后得更爱她对她更好，她要我给她机会来弥补我，重新爱上我，为我分担痛苦，不舍得这个家！
我的想法：对她依然有很深的感情，不愿孩子受伤害，家就这样分崩离析，过去我只要及早留心一点就能更早发现她出轨的事情并及早阻止可是我没有，怪我。我相信今后在我的监督下她不会再出轨，但一旦稍长期我不在她身边或我病倒在床生活无法自理的时候就没有把握了，夫妻生活也很难再回到她出轨之前，那些视频、情节挥之不去！现实中难以启齿无处倾述，求玉白老师帮忙分析一下，我该怎么办？这样的婚姻还能继续下去吗？
别拿所谓单亲孩子不容易，维系家庭不容易，爱情成亲情这些bullshit来麻痹自己，被折磨得快神经的你tmd你自己容易吗？也许你因为家庭出身原因，腰板没有那么硬，但你是个男人。
凭自己手艺吃饭的纯爷们，你要为你从一个乡下人到自己在大城市安身立命买车买房感到自豪，慢慢来，你值得拥有更好的人生。
我一点小建议，以后再找，别自卑别自负，用你成熟男人的经验和气质不卑不亢得和女性相处，别去刻意追，互相吸引最好，否则再这样下去你只会痛苦一生，男人果断点，优柔寡断是大忌。
小平是我在爱果情感手把手一步步教挽回的第一人，现在，老公出门必定报备，并时时刻刻主动发视频发定位让她安心，工资卡的银行关联小平手机号以便她掌握收入支出情况，房子车子全部过户给小平给她安全感，尽心尽力照顾孩子、包揽全部家务。
尽管这件事情没有完全过去，但只要小平不再多想，生活总还算惬意，经她许可，我把她的故事写下来，为方便记录，以下用第一人称讲述：
我们恋爱12年，结婚10年，孩子7岁。
孩子出生之前，我们几乎没有大吵过，小打小闹的也从不过夜。但孩子出生以后，睡眠剥夺给我们的身体压力，控制型公婆给我的心理压力，让我们多次大吵，甚至提及离婚。
但我从未想到他会出轨。有时候会开玩笑说，如果他出轨了我就睁一只眼闭一只眼，然后做出持枪瞄准的动作。
他也曾讲述他们圈子多乱，哪个同事又被老婆在酒店捉奸在床等等。
我仍然视而不见，只当笑话说给他听。
他开始大量购置衣服，理由是以前衣服太幼稚，他该培养成熟男人的气质。
他开始健身，理由是体检身体出了很多问题。
他换了个新手机，说同事里面他手机最差，也影响工作效率。他说新手机是拍照效果最好的，但从未给我拍过照。
有一天两人坐着，发现他手机从侧面看是黑色的，我笑着说：“你这新手机好厉害，侧面完全看不到内容。”他也笑了笑，把手机两边歪了歪看看效果。
一天早晨醒来，他拿起手机打字，我开玩笑的要看看他干什么。他立刻把我推出门，锁上，十分钟后才把门打开。我肩膀被他推的生疼，他却一脸怒气说我不尊重他的隐私。
手机从来都是互相看的我们，从没有提过隐私，我终于觉得不对劲，生气，微信拉黑。
他晚上轻声软语接我去吃饭，他说早晨只是跟兄弟说了我的坏话，不想我看到生气。并且要求我以后不再查看他手机。
女人的第六感终于苏醒，虽然后面显示没醒透。我撂狠话说要离婚，走出餐厅坐上车，他追出来，看我态度坚决，他哭了一小时，下跪求我。
我就那么轻轻放过了。（所以，姐妹们，发现苗头后一定不要轻举妄动，抓到实锤。最重要的是，不要重重拿起轻轻放下，渣男只会更隐蔽的出轨）
我那时候也从未想过他真的会出轨，否则当他频繁周末出差周末加班周末去图书馆（他从不爱看书）时，我也早该警惕。
一直到半年后，我发现他蹲厕所时间太久，我推开门，他赶紧关闭一个微信对话框。
还好这时候我还有一点智商。我不动声色，等到他晚上洗澡时，打开手机查看和那个人的微信记录。
当然已经清空了。
晚上他睡着以后，我轻轻拿着他的手机去洗手间，下载了微信记录找回程序，找回了这一年多他们的聊天记录。
五雷轰顶也无法形容我当时的感受。
那个躺在我身边的男人，对着另一个女人说我爱你。跟她说想要离婚和你在一起。送她平时舍不得送我的贵重礼物。在她面前把我贬低的不值一文。
我才知道他买衣服是为了见她，他健身是因为她说他肚子太大，他买新手机是为了给她拍照，他的手机不是侧面看不见，而是贴了防偷窥膜。
而那个不让我看手机而吵架的早晨，他在跟她道“早安”。
幸好，我没有轻举妄动。把聊天记录发到我微信，把他手机我查过的记录删除。第二天，我跟姐姐哭诉这件事，姐姐把她的心理咨询师推荐给了我。
玉白老师看了记录后，问我现在想要什么结果。
我想要回到过去，回到即使吵吵闹闹也是一家三口，一条心过日子的时候。
“回到过去肯定不可能，这件事在你心里或许一辈子都过不去。但如果你想要一家三口，我可以帮到你。一年多，从聊天记录看，你老公陷的很深，那个女人是情场老手，你如果用温柔体贴的方法，是斗不过她的。我不仅让你安然度过这个危机，还要保证你获得最大财产权益。”
那之后，我一步一步按照玉白老师的建议行事。
1.拿着证据跟老公对质，没有给他任何反驳的机会，并且要求离婚：“你知道我的，发生这种事我绝对没法再和你生活。我下半辈子再也不想结婚了，只想带着孩子，把他培养教育好，但你也知道我的工作，怕是没有能力给他太好的教育。你是个好爸爸，我相信你会愿意给孩子最好的教育。所以希望房子能分给我，另外平时接送孩子，我也需要用车。”我没有任何指责，用平静的语言表达了我的需求。
2.第二天，抓住老公愧疚期，我拿到了所有财产，离婚了。不破不立，不让他尝试一下身份分文没有妻子没有孩子的生活，他是不知道平淡本身有多难得。这样之后我才有主动权，他回来，很好，以后财产都是我的婚前财产。他不回来，没关系，我还有房子车子和孩子呢。
3.成功离婚后 ，我看着他的眼睛说：“我不爱你，知道你出轨的那一刻就不爱了。以后不是必须的事情也不用跟我联系了。”
4.开始打扮自己，并且多出去跟人聚餐约会，不管男性女性，要让他觉得我很受欢迎。当然，为了让他有这个感觉，要适时在朋友圈发双人餐的照片、两张电影票等内容。
后来，他开始微信找我，我从来不回。他打我电话，除了他见孩子的日期，也通通不接。
有一天他在我家楼下等我，帮我带孩子的阿姨说，他已经等了1个小时。
“你去哪儿了，我等了你好久。”他可怜兮兮的对我说，上下打量了我一下，“你打扮这么漂亮去见谁？”
我平静的笑了笑，不说话，就准备进大门。
“那天你说不爱我，我很受刺激。”他在背后缓缓说，“我失眠了很多天，我回忆了这十几年我们的点点滴滴，我还爱你。你怎么能说不爱就不爱了呢？”
“没办法，我确实不爱你了。早点休息吧。”我便头也不回走进楼门。
那之后，他越来越频繁的在楼下等我，似乎想知道我每天回家的时间，手里也总会拿着一些我爱吃的或别的礼物。我故意打扮的很精致，很晚回家。甚至快到楼下，故意打一两个电话跟别人说“晚安”。
能看出来他焦急不已，“我已经和那边断了，我爱你，你不要这么晚回来好不好？”
“断没断你说我就信了？再说，你以为你断了我就要你了吗？”
他赶紧拨通一个电话：“你快点告诉我老婆我们断了！”
那边有个女生说“我们断了。”
我虽然知道应该是真的，却想要永绝后患。挂断电话后我告诉他，这件事是女人主动的 ，我需要她付出代价。
第二天，他当面给女人的领导打电话，告诉她当小三的事实。
至此，我想这个女人即使不恨他，也大概爱不起来吧。
虽然小平挽回成功，但她的案例有特殊之处，比如她老公做销售的，不会心里虽然急切却因为脸面问题不来找她，比如她们感情基础还算不错。当时也已经度过了争吵最激烈的“育儿前三年”，又还未迎接孩子中考高考等容易让家庭氛围紧张的阶段。
知其然也要知其所以然，小平每一个步骤有何心理学依据呢？
心理学认为，人都有全能感和无能感，全能感降临时，人们觉得自己无所不能，快乐自信。无能感来临时，人们自卑懦弱，不敢前行。
由于原始社会开始男人就一直向往征服动物获取食物，所以他们非常渴求全能感。
小平对老公说的话就在示弱，“我没有能力给孩子太好的教育”，同时给他全能感“你是个好爸爸”，并且让他知道这一切都是为了自己的基因延续“我不想再结婚，只想培养好孩子。”
我总是说，爱情有保鲜期，18个月左右，但只有一种爱情可以永生，那就是在爱的最浓时一方离去。不管什么原因的突然离去，都会让爱情永远维持在最美的一刻永不消逝。
20世纪20年代德国心理学家Β.Β.蔡格尼克在一项记忆实验中发现，人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
所以，小平突然要求离婚，让老公措手不及，并且后面不给他机会解释和谈心，让他夜不能寐，为这件未完成事件揪心。
男人妒忌起来多可怕？
看中世纪多少男人为了女人决斗而死。
如果低姿态挽回，男人会觉得是委屈自己，是对你的赏赐，在今后的生活中，说不定还会怀念一下那逝去的婚外恋情。
所以小平是高姿态激发男人的妒忌，让男人匍匐求她原谅。
这种方法才能保证长期“疗效”。
每段婚姻都有其特殊性，每个人都有他的特点。如何高姿态挽回，面对不同人需要用不同手段，语言行动都需要细节把控。
不管男人女人，愿你一生顺遂，愿你今生都不必去品尝原谅的滋味。
再回到你的身上来讲，你可能自我价值感很低，一直强调自己农村出来的，自己170，别人178，别人180。
事实上，你上进努力工作好，对老婆很好，大城市两套房，还善于反思自己，说明很有共情能力。
是个不可多得的好男人啊，你这几年工作忙，顾家少，但她也并没有一个人带孩子忙的不可开交，孩子老人带着呢不是吗？为什么你看不到自己的优点？
可能正是因为你有一个自私的、自恋的、雄辩的妻子。
生孩子后，2015年开始到2019年四年多，仅仅因为你集中精力于工作，她觉得被你疏忽，就要出轨？两人都有孩子，如果像你所说都同一条心打拼，多余的时间不是应该忙主业副业赶紧挣钱买房把孩子接过来吗？谈情说爱叫跟你一条心？
你说她被人追求，就好像被人追，她也很无奈似的。
首先，已婚后，大部分女人都不再释放可得性，几乎不会有男人敢追，女人会知道释放可得性什么意思。
其次，即使有那么几个脸皮厚的男人追，只要一开始摆明态度，他会赶紧找下一个容易得手的。
所以她为什么出轨？因为她容易得手，她为什么容易得手？因为她自私自恋，没有底线，因为宠爱而肆无忌惮。
最重要的是，她并非跟你一条心。
如果想要跟你白头偕老，她会为了你这一棵树而放弃其他可能，所有其他男性都只是男同事，男上司，两人之间没有暧昧。
她将出轨的事情合理化，把责任归咎于你，而你也接受的话，你会更加疼爱她，你会反省自己哪里做的不好。
但你完美吗？你会偶尔有控制不住脾气，偶尔心情不好以至于达不到她要求的时候吗？会有的吧，那时候她会不会想，哼他居然对我这样，哼我出去找别的对我好的男人去，这可都怪他。
如果你接受了她所谓的因为你忽略她而出轨的借口，那下一次的被出轨，正在路上等你。
常见问题
