妻子出軌如何挽回丈夫

在婚姻中，夫妻雙方產生矛盾，冷戦吵架是常事，久而久之會造成雙方感情變淡，妻子也會在生活感受到冷暴力，導緻出軌，那麼妻子出軌后該如何挽回丈夫呢？

妻子出軌如何挽回丈夫1直面出軌這一事實

在一段感情中，當得知對方出軌而想挽回時，很多人都會習慣性地對出軌這一話題开口不談，覚得這様就是在維護這段関係。却不知，你越是开口不談，這件事情在彼此心中就越容易成為過不去的坎。即使你前面一直保護得很好，但一旦觸碰着這一傷疤時，你會發現傷口仍未治癒。所以，如果眞的想挽回對方，你就應該直面出軌這一事實，坦白清楚明了地跟對方說淸楚，這様才是眞正維護感情。

2重新建立彼其间的信任

經曆過這次事情后，丈夫的安全感估計早已经是跌到了穀底，而他自但是然也會整天疑神疑鬼，只是男人一般會很少表現出來，更多會放在心裏。所以現階段最重要的，就是重新建立彼其间的信任，你可以先從小事做起，像平時出門之前，可以先跟丈夫說一聲，讓對方心裏有個底，就這簡單的一個動作，就足以讓丈夫懸著的心放下，为什么不去做呢。

3挽回過程不停反思且提升自我

在整個挽回过程当中，你都需要對自身行為以及言語進行不停的反思，而且要把从前的一些壊習慣統統改掉。由于从前丈夫能一直容忍你的壊毛病，其实不代表他現在也能同様容忍，畢竟你已經做了觸碰雙方底綫的事情。在反思的同時，也別忘了提升自我的重要性，要知道如果僅一味沉浸在家庭，不對自身做任何提升，长此以往丈夫就有可能厭倦一成不變的你。

妻子出軌怎麼處理好一：置若罔闻，无动于中

有些男科知道妻子出軌，卻无动于中。不是他不在乎自己的妻子了，反而是太在乎，他害怕揭露妻子會讓婚姻破裂。當然，也有一些人是害怕丟人，才會對此置若罔闻，說白了就是一種掩耳盗铃。

不過对男人的這種表現，女人是不知道原因的，她會為男人並沒有發現，進而繼續和自己的情人保持穏定的婚外情。有些過分點的還會无以复加，越來越大膽。

所以作為男人，你可由于愛去原諒妻子的錯誤，這様只會讓你們的関係走到闭幕。

二：發泄憤怒

男人多少都會有點暴力傾向，有一些不太理智的男人會在發現妻子出軌以后，採取武力弹压的方法來遏制妻子的行為和發泄自己被戴綠帽子的憤怒。男人想先想到的就是丟人，以后才會想到悲伤。由于好面子，感覚自己尊厳受到了挑釁，才會被憤怒沖昏了頭腦。

不過，一般發生過家暴的婚姻基本都是開始走入了離婚的倒計時，只要你動過手，想和妻子和好如初基本上就是扯淡了。昔日的情分在你動手的一刻就已經沒有了，她由于出軌對你的惭愧也都不在了。

三：同様出軌，報復妻子

這様的男人器度小，並且自尊心極強。他們知道妻子出軌了，會受到很沉重的打擊，並且在他們心裏會有非常強烈的不平衡感。最后就會選擇一種報復的方法來調整內心的平衡。所有很多人家裏孩子都很大了，還在外面找女人，其實就是為了報復而已。

這様的家庭最后的生活狀態就是兩個人几乎在家裏不溝通，想找安慰了就出去約會，雙方也都知道對方有了情人，全都心领神会。婚姻也在這様不穏定的状态下摇摇晃晃，全無定數。

四：怒從心頭起，噁向膽邊生

憤怒到了極緻就會出現極真个行為，男人被戴綠帽子，一般情形下會在妻子身上發泄一次，吵架或者家暴，可能還會去找對方閙，甚至很有可能會大打出手，而且一般只要下手都不輕。

感覚只要不把對方打死就都不是事兒。可是你眞的下手太重，他是痛苦了，你也遭遭殃了。要知道這還是法治社會，即使他的行為违背了道徳，也不應該由你來動手解決。万一傷殘，你后得一生，估計要留下一個被拘束的陰影了。

五：死不放手

這種出軌的事情基本上有第一次就有第二次，只要是嘗到了长处，就很難控制住慾望。如果陥入很深的話，基本是沒辦法再讓她收心的。哪怕是她自己知道這様做是不對的，也不會有什麼改善，由于女人的感性是多餘理性的，感覚來了什麼都擋不住。

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妻子出軌如何挽救婚姻首先，自我內心能否平衡

在做夫妻咨詢的個案中，一般存在這様一個規律。如果雙方沒有"原則性的問題"，往往會磨合好、修復好。而一旦出現了"原則性的問題"則這段婚姻將面臨严重考験。出軌和外遇，顯然是"原則性的問題"。由于，妻子出軌這様的事情，多数會造成丈夫內心巨大委屈、仇恨等不平衡感。如果想要婚姻繼續下去，那麼一定是要能夠平衡內心這種痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那麼以后在生活和面對彼此時，雙方的関係就會處于一種失衡狀態，難以長久开展。

其次，检讨婚姻中存在的問題

婚姻中的一個人去尋找婚外寄託，往往是由于自身婚姻生活出現了問題。所以，當遇到妻子出軌時，丈夫要能夠靜下心來想想，自己在婚姻中是否是好久忽略了妻子的感受，或者只是一味的依照自己的感覚去愛她，但自己給的并非妻子所想要的。這様想想，可能會減少一些對出軌妻子的憤怒和仇恨。同時也會讓妻子覚得丈夫能夠對她有些理解，對修復兩個人的感情是有幇助的。

再次，重新审阅自己的愛

要沉思自己是不是還愛著自己的妻子，是不是還要和妻子繼續？如果回答是肯定的，丈夫需要思考一下自己給予她的愛，眞的是她所需要的愛嗎？如果不是，你也需要靜下心認眞的來想想，你倆是不是眞的合适在一起。

最后，瞭解妻子的態度

丈夫如想繼續婚姻，一定得知道妻子出軌被發現后，對待現在婚姻的態度是怎様的？大概兩個人需要徹底的好好談一談，要讓妻子明白自己的态度，同時也要明確妻子對婚姻以后的一個明確的態度，她的心是不是仍然在這個婚姻中？或至少願意重新回到這個婚姻中？這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機會而已。

妻子出軌是什麼心理縂的来讲可分為精神出軌與肉體出軌。文中的女人由于不甘家庭現狀，內心的情感無法得到宣泄，于是誘導了出軌，尋求所謂的精神伴侶，從而引導身體上的出軌。有些女人在婚姻中久了，會覚得離自己的期望越來越逺，丈夫對自己也不再像從前那般容纳，溺爱。女人在這種情形下會很容易被外界的溫暖所誘惑，急需安全感的女人便發生了婚外情，以后天经地义地想著與情人結婚，離開現在的婚姻。

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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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