為什麼一想到結婚就怕
如果你踌躇了，說你都不知道愛不愛他。結婚是瓜熟蒂落的事情，從精神和物質兩個方面可以考慮他是否是你合适的結婚對象：
1。精神角度
愛一個人不是愛他的優點，而是能夠容纳他的缺陷！問一問自己，是不是願意容纳他？沒有愛情的婚姻不會倖福，即使有銭也不可以。
2。物質角度
婚姻是責任，不是兒戲，雖然不至于要求太多，可是最少要看兩人是不是有基本經済能力：
A。如果已經有房子，根据本地房價，1平米多少銭，兩人的工資合起來得有60%之多，例如：5000元/平米兩野生資加起來得有3000元
B。如果還沒有房子，根据本地房價，兩人的工資合起來得有90%，例如：5000元/平米兩野生資加起來得有4500元
其實感情最重要，兩個人努力去改善物質生活，這様的日子會更有意義！
為什麼一想到結婚就怕
毎天都長不大的様子，心裏還是個小孩子，可是到了結婚的年紀，好矛盾。一想到結婚那些事就感到好傻逼，什麼婚紗照，婚宴，煩的要死，完全就是給別人看的，心裏一万個不願意。
要知道兩人從相愛到廝守是一個必經的過程。既然有了感情基礎，兩人在思想看法上就到达了很好的默契，即使結婚后生活習慣上，也並沒有自己想像的那麼糟，畢竟更多的戀人婚后生活還是很倖福的。
如果你屬于擔心被婚姻舒适自由的恐懼類型，不如試著放鬆自己的心情。雖然兩個人結婚后，沒有結婚前那様有更多的個人自由空間，你們也照様能像從前那様一起甜美，一起溝通，也會具有各自的朋友圈，婚姻只是讓你們更瞭解和関心彼此的基礎而已。
要結婚了很怕怎麼辦
1。心理療法
治療婚前恐懼症最重要的還是從心理方面著手，對患者進行心理疏浚沟通，使患者有個楽覌向上的心態，使患者從內心深處有種對未來生活的美好嚮往，這様才能從根本上消消滅負面心理情緒，才能治癒好婚前恐懼症。婚前恐懼症就是一種心理疾病問題，因而心病還得心葯醫。
2。适当的運動
經研究表明，適當的運動可以减缓烦躁的情緒，使的身心愉悅。婚前恐懼症的患者，可以常常去去跑跑步、打打球或者游泳，多到场些體育運動，不但能锤炼身體，還能减缓焦愁的心理，使你精力變得充分。
3。増加自信
増加自信是治癒婚前恐懼症的必要前提。沒有自信心的人人，對自己是不是能完成某件事情縂是偶懐疑態度，認為自己很有可能會失敗，因而對婚姻也是持中懐疑態度，應給他們一種積極的暗示，加强他們的自己，克服婚前恐懼症。給自己些自信口號，比如"我能行"之類的正能量話語。
婚前恐懼症的原因
1。開始擔心婆媳関係
男人出軌了怎麼辦？ 妻子在經過掙紮之後第一時間會想著去挽回，大部分人只是為了挽回而挽回。 +玉白老師weChat：msB226獲取分析。
現在電視劇中都在播放各種百般的婆媳関係，貌似少了婆媳関係的脚本都不好意思拿來拍戲。結婚以后不可避免的會碰着婆媳関係，電視上看到不少告急的婆媳，實際生活中對未來婆婆的脾气不瞭解，而且大多女人在家都是小公主，養成的許多小脾氣是不是會討婆婆嫌，等等。這些無形中就形成了一種對婆媳関係相處的恐懼心理。
其實，这时候候完全不用如此告急，由于再多的擔心也不能預言以后的生活。最好的方法，就是明日事明日再來费心，現在趁最后的一點時間，做好自己的小公主。如果特別不放心，可以多跟男朋友交流交流，婆婆的做事風格、思想開明水平等等。
2。擔心婚禮用品的准備
每一个女人都希望有一個終身難忘的完美的婚禮，所以都想在婚前做好各方面的准備，即使開始已經把需要准備的東東寫在了小本上，可是還會一遍一遍的看，一遍遍的整理，恐怕有任何的脱漏，害怕造结婚禮上的瑕疵。
其實，這些只要事先已做生意量好，要買的東西都准備斉當了，找男朋友替你查对一遍以后，就能够临时放寛心了，不要太告急，給自己太大的圧力了。
3。擔心家務做不好
婚前的家務可以敷衍了事應付了事，婚后呢？特别是與婆婆住在一起的小夫妻，家務活做的不好是否是會造成矛盾？現在很多女孩子都不會做飯，會不會到婆婆家裏受轻视？
其實，每一个女人都是一個主婦的好苗子，只要专心，什麼時候學習都不晚的。如果特別擔心家務方面的問題，可以在婚前都做好各種分工，做好自己份内的家務活兒，和和氣氣的。
4。擔心孩子問題
婚后自但是然的就要考慮到孩子的問題，什麼時候要孩子？要几個孩子？孩子生了要怎麼養？孩子的教育問題怎麼辦？等等等等。
其實，不是每一个女人都天生會照应孩子，孩子照应的問題，其實在你懐孕以后母性関愛发作以后，就會越來越有心得了。至于孩子的其他方面，你何不想一想自己考慮這麼多做什麼？你是否是又想把他一生的路都安排好？這様是否是又走了自己小時候的老路？
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你知道吗？大多数的婚姻感情危机都是可以挽回的，只不过很多人在慌张无措的情况下，很难正确理性的处理危机，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，如果用错挽回方法，不仅不能挽回，还会把感情推入万丈深渊！
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玉白老師简介：
黎花創始人、北京大學心理學畢業、服務全球華人，擅長分手挽回、情感危機化解、婚姻修復、戀愛技巧、自我魅力提升
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